Ingyenes szenior örömtánc az EFI jóvoltából
Idén a szenior örömtáncot is felvette a tapolcai Egészségfejlesztési Iroda az ingyenes mozgásprogramjai közé.
Idén a szenior örömtáncot is felvette a tapolcai Egészségfejlesztési Iroda az ingyenes mozgásprogramjai közé.
A helyi Nő klub kezdeményezését felkarolva, a Csermák József Rendezvénycsarnokban az Egészségfejlesztési Iroda jóvoltából díjmentesen látogatható a szenior korosztályt megcélzó örömtánc néven futó csoportos foglalkozás. A városból és környékéről, heti rendszerességgel, csütörtök délelőttönként nagyjából ötven fő vesz részt a találkozókon, folyamatosan lehet hozzájuk csatlakozni. Megtudtuk, kifejezetten az idősödő korosztálynak kitalált koreográfiákkal dolgoznak, viszonylag kevés forgással, egyszerű lépésekkel.
– A szenior örömtánc jelszavai: mozgás, öröm, agytorna. Koncentrációt igényel a tánclépések, a koreográfiák elsajátítása, amihez „agytorna” szükséges, ugyanakkor mozognak is, sőt, olyan rejtett izmokat is megmozgat ez a fajta tánc, amit az idősebb korosztály már nem nagyon használ. Mindezt pedig a sajt örömükre, csupán szórakozásból teszik, hiszen ez nem versenytánc, nincsenek fellépések sem. Mindemellett nagyon fontos az állandó partnercsere, hiszen folyamatosan új emberekkel ismerkedhetnek meg – árulta el lapunknak Iván Anita szenior tánc oktató. Hozzátette, a találkozókat általában körtánccal kezdik, majd jönnek a különböző stílusú táncok – rengeteg féle közül lehet válogatni, a polkától kezdve a szambán át a keringőig. Fontos szempont, hogy könnyű legyen a koreográfiákat megtanulni és sikerélményt is adjon a résztvevőknek. /Májer Edit/