Az Egészségügyi Világszervezet tagállamai 1987-ben hívták életre a Dohányzásmentes Világnapot, annak érdekében, hogy világszerte felhívják a figyelmet a dohányzás járványszerű terjedésére és a dohányzás okozta megelőzhető halálozásra és megbetegedésekre. Minden év május 31-én a világ országai közösen emelik fel szavukat a dohányzás káros hatásai ellen.

A dohány- és nikotinipar minden nap gondosan megtervezett termékeket és megtévesztő taktikákat alkalmaz a felhasználók új generációjának bevonzására és a már dohányzók megtartására. Becslések szerint világszerte 37 millió 13-15 éves gyermek dohányzik.  Sok országban a fiatalok e-cigaretta használatának gyakorisága meghaladja a felnőttek használatának arányait. Az e-cigarettákat, nikotinos tasakokat és hevített dohánytermékeket népszerűsítő marketingtartalmakat több mint 3,4 milliárd alkalommal nézték meg a közösségi média platformjain. Az ízesítés számos nikotin- és dohánytermékben megtalálható. Körülbelül 16 ezer féle egyedi íz létezik. Az ízesítéseket gyakran a nikotin- és dohánytermékek kipróbálásának első számú okaként emlegetik. A dohány- és nikotinipar alattomos stratégiákat alkalmaz, hogy káros termékeiket vonzóvá tegyék, különösen a fiatalok számára. A manipulatív terméktervek, a vonzó ízek és az elbűvölő marketing hamis biztonságérzetet és kívánatosságot kelt. Meg kell törnünk az illúziót! A nikotin- és dohánytermékek erős függőséget okoznak, úgy tervezték meg ezeket, hogy fenntartsák a szerhasználatot, csapdába ejtve a felhasználókat a függőség körforgásában. Az adalékanyagok elfedik a dohánytermékek addiktív jellegét, megkönnyítve a kipróbálást és megnehezítve a leszokást. Ne legyen több „cukorka bevonat”! E termékek szigorúbb szabályozása elengedhetetlenül fontos vonzerejük csökkentéséhez, a jelen és jövő generációk megvédéséhez. A téma fontosságát támasztják alá a 2024. évi ESPAD kutatás eredményei is ( https://www.espad.org/), melyet 37 európai országban, 15 és 16 év közötti diák körében végeztek 113 882 főnél. Az eredmények azt mutatják, hogy az e-cigaretta használata meredeken megnőtt a serdülők körében, a korai kezdés és a napi fogyasztás arányának növekedésével egyaránt. Az ESPAD-országokban a diákok átlagosan 44%-a számolt be arról, hogy élete során legalább egyszer használt e-cigarettát, az országos prevalencia 22% (Portugália) és 57% (Magyarország) között mozog. A dohányzás nemcsak egészségi, hanem nagyon komoly társadalmi, gazdasági, környezetszennyezési probléma is! Sajnos még a mai napig láthatóak az eldobott cigicsikkek az utcákon, annak ellenére, hogy számos hulladékgyűjtő ki van helyezve.

Mit tehetünk egyéni és közösségi szinteken?

• Támogatás a leszokáshoz: Ingyenes telefonos tanácsadás, háziorvosi segítség, gyógyszeres kezelések és online programok állnak rendelkezésre.
• Iskolai prevenció: Az egészségfejlesztés részeként fontos a fiatalok megfelelő tájékoztatása a dohányzás következményeiről.
• Társadalmi párbeszéd: Beszéljünk a dohányzásról, és ne stigmatizáljunk, hanem támogassuk azokat, akik szeretnének leszokni.
• Fontos a szülői példamutatás.

További információk a Dohányzásmentes Világnap 2025. évi kampányáról:

• https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day
• https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day/2025

Magyarország/ Megelőzés:

• https://cikiacigi.hu/,
• https://www.dohanyzasvisszaszoritasa.hu/megelozes_es_leszokas_segites.html

Leszokás támogatás:  https://www.leteszemacigit.hu/

A Dohányzásmentes világnap emlékeztet minket arra, hogy a megelőzés és a leszokás közös ügyünk. Minden egyes nap lehetőség egy új kezdetre – egy egészségesebb, tisztább, hosszabb élet reményében.

Ha Ön is fontolgatja a leszokást, ne várjon a „tökéletes pillanatra”. A legjobb időpont a leszokásra: a jelenlegi pillanat. /Dr. György Annamária/